著作者

櫻井大典／監修

メーカー名/出版社名

リベラル社

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-434-38070-9
(4-434-38070-2)

頁数・縦

１９０Ｐ　１５ｃｍ

分類

文庫／雑学文庫 ／雑学文庫その他

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

３０万部突破の『クスリごはん』シリーズの文庫化。今回は漢方！　Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）で３００万ＲＴの大人気ゆるゆる漢方家・櫻井大典氏監修。いつもの食材で、体に効く食事が手軽に作れちゃうんです。「体質チェック＆体質解説」で自分に合う食材やレシピが選べます。季節の養生も紹介し、今すぐ始められる漢方が満載です！【気になる症状を改善に導くレシピ　１２７品】【自分の体質がわかる「体質チェック＆体質解説」】【こんな悩みも改善！？】【四季の養生も解説】【漫画では、子煩悩ママ・ヨーコが漢方ライフを送ります】

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